Сколько могут болеть мышцы после тренировки


Должны ли болеть мышцы после тренировки чтобы расти?

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Правила...

Боль в мышцах: хорошо это или плохо? Линдовер, Миронов, Гусев

Твой Реактивный Результат! - https://rocketnutrition.ru Все выпуски фитнес-темы: ...

восстановление после тренировки - сколько времени надо новичку и опытному атлету ?

восстановление после тренировки - сколько времени надо новичку и опытному атлету ? Как часто тренироваться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *