Поясница болит после приседаний


Жёсткая ошибка в приседаниях! Пояснице придет капец!

Приветствую, с вами Алексей Динулов. Сегодня, разберем неочевидную, но очень важную ошибку, которую часто...

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК. ОШИБКИ + БИОМЕХАНИКА

Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 ......................................................

ПРИСЕДАНИЯ и БОЛИ в СПИНЕ - ЕСТЬ ли СВЯЗЬ ?

ПРИСЕДАНИЯ и БОЛИ в СПИНЕ - ЕСТЬ ли СВЯЗЬ ? ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - https://vk.com/dailytraining...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *