Можно ли тренироваться если мышцы болят после предыдущей тренировки


Можно ли тренировать мышцы, если они ещё болят?

Мой новый канал: https://www.youtube.com/channel/UCAhzHUprRLY1kxjZAcZzy_Q Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/?hl=ru Мой ...

Можно ли тренировать мышцы если они болят после последней тренировки


Должны ли болеть мышцы после тренировки чтобы расти?

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Правила...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *