Можно ли качать пресс если болят мышцы


Можно ли тренировать мышцы, если они ещё болят?

Мой новый канал: https://www.youtube.com/channel/UCAhzHUprRLY1kxjZAcZzy_Q Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/?hl=ru Мой ...

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПРЕСС

Часто обращаются с вопросом ПОЧЕМУ БОЛИТ ПРЕСС, именно на него мы сегодня и ответим. Подпишись, чтобы не...

Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

Хорошо, вы, наконец пересилили свою лень и сходили в тренажерный зал. Вы можете гордиться собой, наматывая...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *