Если после тренировки болит тело что делать


Должны ли болеть мышцы после тренировки чтобы расти?

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Правила...

Почему после тренировки всё болит — Научпок

Все о том, как так происходит, что после интенсивного тренинга всё болит. Ссылки на исследования: https://physoc.onli...

Можно ли тренировать мышцы если они болят после последней тренировки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *