Если мышцы болят через день после тренировки


Должны ли болеть мышцы после тренировки чтобы расти?

Правила циклирования нагрузки: http://yourfitnesslife.ru/chtredovanie_bol_v_michcah/ -------------------------------------------------------------------------------------...

Можно ли Тренироваться, если Мышцы ещё Болят После Прошлой Тренировки???

Можно ли тренироваться, если есть боль в мышцах? Боль в мышцах после тренировки. Что делать?Однозначно, если...

Можно ли тренировать мышцы если они болят после последней тренировки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *