Что происходит с мышцами когда они болят после тренировки


Должны ли болеть мышцы после тренировки чтобы расти?

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Правила...

Почему после тренировки всё болит — Научпок

Все о том, как так происходит, что после интенсивного тренинга всё болит. Ссылки на исследования: https://physoc.onli...

Боль в мышцах: хорошо это или плохо? Линдовер, Миронов, Гусев

Твой Реактивный Результат! - https://rocketnutrition.ru Все выпуски фитнес-темы: ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *