Болит тазобедренный сустав после приседа


#2 "Клевок таза". Тестируем состояние мышц тазобедренного сустава

Одна из причин "клевка тазом" это укороченные приводящие и слабые средние ягодичные мышцы. Проводим тест...

Жёсткая ошибка в приседаниях! Пояснице придет капец!

Приветствую, с вами Алексей Динулов. Сегодня, разберем неочевидную, но очень важную ошибку, которую часто...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В БЕДРАХ ВО ВРЕМЯ ПРИСЕДА | Доктор Аарон Хоршинг (The Power Nation)

Инстаграм The Power Nation с переводами https://www.instagram.com/powernation_rus/ В этом видео доктор Аарон Хоршинг детально расскаж...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *